Jeszcze do niedawna sport ten  traktowany był jako rodzaj mody, większość ludzi reagowała żartami widząc grupkę osób maszerujących z kijami. Dzisiaj  to już nikogo nie dziwi. Badania naukowe dowodzą, że  osoby uprawiający Nordic Walking spalają przeciętnie od 20% do 40% więcej kalorii. Kijki pomagają również w utrzymaniu lepszej postawy, równowagi i stabilności podczas chodu w trudnym terenie.

Uczestnicy Warsztatu Terapii Zajęciowej poprzez ta formę rehabilitacji poprawiają swoja kondycję, usprawniają układ oddechowy i sercowo-naczyniowy, spalają zbędne kalorie, ćwiczą siłę, wytrzymałość i koordynację. Sport ten korzystnie wpływa na cały organizm,  dając również poprawę samopoczucia, większe poczucie przynależności do grupy. Niweluje osamotnienie i pozwala na nawiązanie lepszych kontaktów w grupie.

Uczestnicy ćwiczą z radością i systematycznością. Dbając przy tym samym o  zdrowie, wspomagają procesy leczenia i osiągają wspaniałe rezultaty ważne zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego.

Alicja Tomoń  - kierownik WTZ w Starej Wsi