"Uwaga Nadwaga!" |
Wpisał: Redaktor | |
16.11.2016. | |
14 listopada br. w Przedszkolu Samorządowym Nr 1 w Humniskach w ramach akcji ,,Uwaga Nadwaga!” zorganizowane zostało dla przedszkolaków spotkanie edukacyjne ze specjalistami z Naturhouse w Sanoku.
Dietetyk Elżbieta Kolbuch wygłosiła niezwykle interesującą i pouczającą prelekcję na temat zasad zdrowego odżywiania. Przedstawiła i omówiła Piramidę Zdrowego Żywienia, zwracając uwagę na poszczególne grupy produktów, które powinny się znaleźć w codziennej diecie i wskazała jaki mają one wpływ na zdrowie oraz prawidłowy rozwój dzieci. Podkreśliła również, że najważniejsze jest to, aby każdy dzień rozpocząć od zdrowego i sycącego śniadania, a kolejne posiłki przyjmować regularnie co 3 godziny. W taki właśnie sposób dostarczymy organizmowi mnóstwo energii przez cały dzień i uchronimy się przed ,,napadami głodu”, ciągłym zmęczeniem, a nawet rozdrażnieniem. Nie zabrakło również tematu dotyczącego słodyczy oraz słodkich napojów owocowych, po które tak chętnie sięgają dzieci. Przedszkolaki dowiedziały się, dlaczego te produkty są niewskazane i jaki wpływ mają one na ich młode organizmy. Po prelekcji dzieci wspólnie z panią dietetyk Elżbietą Kolbuch i asystentką Agnieszką Głaz–Żebracką oraz wychowawczyniami wzięły udział w zabawach ruchowych zorganizowanych przez Monikę Sokołowską–Supel. Degustację owoców, warzyw i naturalnych soków owocowych przygotowała intendentka Katarzyna Tesznar. Wyrazem wdzięczności za wizytę obydwu pań w przedszkolu były dyplomy przekazane przez dyrektor Przedszkola Samorządowego nr 1 w Humniskach Danutę Kędrę. Monika Sokołowska-Supel Zdj. Wiesława Winiarska |
|
Zmieniony ( 16.11.2016. ) |
« poprzedni artykuł | następny artykuł » |
---|