Menu Content/Inhalt
Start arrow Aktualności arrow Spacerują po zdrowie
Spacerują po zdrowie Drukuj Email
Wpisał: Redaktor   
21.06.2011.
Image 
Od jakiegoś czasu Nordic Walking czyli marsz z kijami zyskuje coraz więcej zwolenników. Stali się nimi również uczestnicy Warsztatu Terapii  Zajęciowej ze  Starej Wsi, którzy od marca tego roku korzystają z  tej formy rehabilitacji.

Jeszcze do niedawna sport ten  traktowany był jako rodzaj mody, większość ludzi reagowała żartami widząc grupkę osób maszerujących z kijami. Dzisiaj  to już nikogo nie dziwi. Badania naukowe dowodzą, że  osoby uprawiający Nordic Walking spalają przeciętnie od 20% do 40% więcej kalorii. Kijki pomagają również w utrzymaniu lepszej postawy, równowagi i stabilności podczas chodu w trudnym terenie.

Image

ImageImage 

Uczestnicy Warsztatu Terapii Zajęciowej poprzez ta formę rehabilitacji poprawiają swoja kondycję, usprawniają układ oddechowy i sercowo-naczyniowy, spalają zbędne kalorie, ćwiczą siłę, wytrzymałość i koordynację. Sport ten korzystnie wpływa na cały organizm,  dając również poprawę samopoczucia, większe poczucie przynależności do grupy. Niweluje osamotnienie i pozwala na nawiązanie lepszych kontaktów w grupie.

Image 

Uczestnicy ćwiczą z radością i systematycznością. Dbając przy tym samym o  zdrowie, wspomagają procesy leczenia i osiągają wspaniałe rezultaty ważne zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego.

Alicja Tomoń  - kierownik WTZ w Starej Wsi

Zmieniony ( 21.06.2011. )
 
« poprzedni artykuł   następny artykuł »

W skrócie...


Ostrzezenia
Biuletyn Informacji Publicznej
Monitor Polski
Dziennik Ustaw
Portal Interesanta
Rewitalizacja
Dokumenty utracone
Kompleks Sportowo-Rekreacyjny
Rodzina 3+
Gospodarka odpadami
Harmonogram 2014

certyfikat eurorenoma





Media

Oglądaj nasze

 materiały filmowe

 

 

Urząd Miejski w Brzozowie, ul. Armii Krajowej 1, 36-200 Brzozów, pow. brzozowski, woj. podkarpackie
tel. (13) 43-410-50, fax. (13) 43-410-55
e-mail: um_brzozow@brzozow.pl
http://www.brzozow.pl
NIP: 686-10-01-197, Regon: 000524631

Nr konta bankowego: 72-8642-1113-2011-9306-0664-0001